Planes de Entrenamiento
Elegí el enfoque que mejor se adapte a tus objetivos.
Hipertrofia Muscular
- Plan personalizado para ganar masa muscular
- Progresiones para aumentar fuerza y volumen
- Seguimiento semanal por WhatsApp
- Entrenamientos adaptados a tu disponibilidad
- Corrección de técnica por video
- Resultados visibles sin vender humo
Fuerza Pura
- Entrenamientos enfocados en fuerza máxima
- Técnica y control postural en movimientos compuestos
- Progresión en básicos: sentadilla, peso muerto y press banca
- Revisión constante y ajuste del plan
Definición y Quema de Grasa
- Entrenamientos metabólicos y funcionales
- Asesoría para mejorar la alimentación
- Plan ajustado a tus tiempos y objetivos
- Alta intensidad para quemar calorías
Funcional y Movilidad
- Sentite fuerte, ágil y sin dolores
- Entrenamientos cortos y efectivos
- Mejorá tu movilidad y salud general
- Corrección de técnica con video-feedback